Frutta e Verdura... Simpaticamente!
La frutta apporta glucidi semplici
proprio come qualsiasi prodotto alimentare dell'industria dolciaria, ma chi si sentirebbe di paragonare un'arancia ad una merendina? Quindi, consumare frutta in sostituzione agli alimenti dolci
rappresenta uno dei principi
fondamentali della correzione dietetica contemporanea, nonché un principio cardine della vera Dieta Mediterranea.
Ma come convincere i più piccini?
...Giocando di astuzia e tanta fantasia!
